Znovuzařazovací fáze
Po určité době (která se u každého liší, v průměru trvá eliminační fáze od 30 do 90 dnů) můžete začít znovu zavádět potraviny, které jste předtím museli vyloučit. Dovolte mi jednu radu – chce to trpělivost. Jedině tak budete schopni naslouchat signálům, které vám tělo vysílá. Důležité je zavádět potraviny po jednom a pomalu. V Průvodci AIP jednoduchým způsobem vysvětluji, jak znovu zavést potraviny, kdy to udělat a které potraviny byste měli znovu zavést jako první.
Skvělý dárek: Tento balíček je ideálním dárkem pro vaše blízké, kteří se zajímají o zdravý životní styl.
Skvělý dárek: Tento balíček je ideálním dárkem pro vaše blízké, kteří se zajímají o zdravý životní styl.
Skvělý dárek: Tento balíček je ideálním dárkem pro vaše blízké, kteří se zajímají o zdravý životní styl.
Doporučuji nebo jako dip k zelenině, jako pesto, nebo jako pomazánku na AIP chlebíčky.
Doporučuji nebo jako dip k zelenině, jako pesto, nebo jako pomazánku na AIP chlebíčky.
Doporučuji nebo jako dip k zelenině, jako pesto, nebo jako pomazánku na AIP chlebíčky.
Voňavé plátky kokosu z poloviny obalené v prvotřídní čokoládě. Exotická delikatesa, kterou si doma zamilujete.
Olej z černého kmínu je bohatým zdrojem cenných látek a je možné jej užívat coby doplněk stravy, nebo přírodní dochucovadlo pokrmů.
